Keď sa v našom živote blíži niečo dôležité, je prirodzené, že to v našom vnútri vyvoláva stres. Chcel by som sa s vami podeliť o niekoľko dverí, ktorými ho môžete poslať preč.

 

1. **Plánovanie vopred:**

Ak ste spontánny tip, a máte radi prekvapenia, tento bod sa vás zrejme netýka. Pre všetkých ostatných platí: Starostlivo plánujte svadbu s dostatočným predstihom, aby ste sa vyhli stresom na poslednú chvíľu. 

 

2. **Delegovanie úloh:**

Rozdeľte úlohy rodine a priateľom, aby ste si nebrali na seba príliš veľa. Je skvelé, ak niekto za vás dvíha váš telefón a vy si môžete vychutnávať váš deň.

 

3. **Realistické očakávania:**

Nastavte si reálne očakávania ohľadom svadby a uvedomte si, že nie všetko musí byť dokonalé. Možno, že bude, ale priorita je aby ste si povedali áno. Všetko ostatné je síce dôležité, ale po rokoch sa na tom pri najhorśom zasmejete 🙂

 

4. **Flexibilita:**

Buďte otvorení zmene a prispôsobte sa neočakávaným situáciám s pokojom v srdci. 

 

5. **Podpora od blízkych:**

Hľadajte podporu od partnera, rodiny a priateľov; s nimi sa môžete podeliť o svoje pocity a nápady. Ideálne s niekým, kto s vami vie zdieľať nadšenie.

 

6. **Záložné plány:**

Máte plány v prípade neočakávaných situácií? Zabezpečte si záložné možnosti pre prípadné komplikácie.

 

7. **Nechajte si čas na seba:**

V deň svadby si vyhradte chvíle len pre seba. Svadobný deň uteká rýchlo. Ak si vyhradíte pár minút, kedy sa zamyslíte, čo sa vlasne odohralo, pomôže Vám to spomaliť, nadýchnuť sa a sústrediť sa na podstatné veci.

 

8. **Zábava:**

Nezabudnite si užiť samotný deň svadby a radovať sa. Tento deň je radostný, dní kedy vás niečo hnevá je v živote dosť. Môžete kraľovať svojim myšlienkam, a tým, ktoré Vám zvyšujú tlak povedzte nie hneď na začiatku. 

 

 

kľúčové slová: predsvadobný stres, svadobný fotograf, fotograf na svadbu, svadobný fotograf Bratislava, Trnava, Nitra, Trenčín, Žilina

 

 

Follow me